日本アルプス の 雪景色
❖ 北アルプス 2023. 2. 16
槍ヶ岳 笠ヶ岳 乗鞍岳 御岳
≪ 流葉スキー場 にて ≫
名古屋発のバスツアーにて、3年振りにスキーに出かける。 初回は流葉スキー場 !!
レンタルで手ぶら・しかも温泉♨付き。晴天に恵まれた素晴らしい雪景色・風景を
お裾分けします。
あと数年間は、風呂常設のスキー場にて日帰りとなるが、楽しめそうで ~ す・・・・・
流葉 ほうの木 御岳 ホワイトピア高鷲 ウィングヒルズ 勝山
槍ヶ岳 (雲に隠れる) 笠ヶ岳 乗鞍岳
乗鞍岳 御岳
乗鞍岳
御岳
❖ 中央アルプス 2023. 2. 28
経ケ岳 木曾駒ヶ岳 空木岳 越百山 御岳 乗鞍岳
≪ 御岳スキー場 にて ≫
2回目は曇り、標高 1890 ~ 2240mのゲレンデゆえ時々ガスで視界不良になった。
3回目、打って変わって終日快晴となった。御岳の噴煙は風向き悪く、薄っすら
見えるのみでカメラに映らず残念 !!
御岳 ( 山頂中央窪み : 噴煙映らず )
乗鞍岳
中央アルプス
≪ 御岳スキー場 ≫ 2020. 2. 21 ・・・・・ 御岳 噴煙を撮影した !!
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庭 の 四 季 FLower garden
月末 ~ 月初に、毎月アップ ‼
健 康 etc.情報 Health information
食べる : 栄養状態、 タンパク質、 日本酒
動く : 筋肉枯れ、筋肉ピーク
健康寿命: 加齢で機能低下、人生100年
筋力アップ : 足腰の筋力、腰痛 膝痛
健康のツボ: 東洋医学、顔ヨガ、笑顔
病気 : 高血圧、 睡眠、熱中症、白内障
認知症 : 自己チェック、知って安心、介護
その他 : 特殊詐欺、負傷者搬送
高齢者運転事故、窒息事故死
健康 Do 画 〔 動 画 〕
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・手指体操 、椅子体操、筋力アップ
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