健 康 etc. 情 報 ： Health information
健 康 で 元 気 で い る た め に は 、
日 常 の 生 活 習 慣 が 大 き く 影 響
＜ 良循環 を 保って、病気 を 予防 ＞
・食 は 、 生命 活力 の 源
・人間 は 、 動物 ＝ 動く物
・体力 は 、 20 - 30代 が ピーク
平均寿命の推移
人生100年のスローガンが掲げられるほどに、平均寿命が年々伸びています。
これも元気であればこそ、常に意識して身体を動かすことが求められている !!
健 康 情 報
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